کمربند لگنی
کمربند لگنی (که در فارسی عامیانه به آن لگن نیز می گویند) ساختار استخوانی حلقه مانندیست که در قسمت تحتانی تنه قرار گرفته است. این کمربند اسکلت محوری بدن را به اندام تحتانی متصل می کند.
در این مقاله به آناتومی کمربند لگن، لندمارک های استخوان و عملکرد آن خواهیم پرداخت.
توجه: در ادامه هر جا از عبارت لگن استفاده شد به معنی کمربند لگنی است.
ساختار کمربند لگنی
کمربند لگنی از ۲ استخوان هیپ، ساکروم و کوکسیکس تشکیل شده است.
در کمربند لگنی ۴ مفصل تشکیل می شود:
لیگامان هایی لبه ی لترال ساکروم را به لندمارک های استخوانی متعددی روی لگن متصل می کنند تا باعث ایجاد استحکام شوند.
عملکرد لگن
کارهای اصلی که لگن انجام می دهد شامل:
- انتقال وزن از اسکلت محوری به اندام تحتانی مخصوصا حین حرکت.
- محلی برای اتصال تعدادی از عضلات و لیگامان هایی که در حرکت نقش دارند.
- حفاظت از ارگان های شکم و لگن.
مناطق کمربند لگنی
لگن بزرگ و کوچک
استئولوژی کمربند لگن اجازه می دهد که ناحیه ی لگن را به ۲ قسمت تقسیم کرد:
- لگن بزرگ (لگن کاذب): در قسمت فوقانی قرار گرفته و از ارگان های تحتانی شکم حفاظت می کند (مانند ایلئوم و کولون سیگموئید).
- لگن کوچک (لگن حقیقی): در قسمت تحتانی قرار گرفته و درونش حفره ی لگنی و ارگان های لگنی قرار دارند.
محل اتصال بین لگن بزرگ و کوچک به نام ورودی (مدخل) لگن شناخته می شود. لبه های استخوانی خارجی لگن را حاشیه لگن (pelvic brim) می نامند.
ورودی لگن
ورودی لگن مرز بین لگن کوچک و لگن بزرگ را مشخص می کند. اندازه ی این ورودی با لبه های آن (حاشیه لگن) مشخص می شود.
لبه های ورودی لگن شامل:
ورودی لگن اندازه و شکل کانال زایمانی را تعیین می کند. این ورودی با برجستگی هایش محل اتصال عضلات و لیگامان های متعددی است.
در ادامه برخی از کلماتی که در توصیف ورودی لگن استفاده می شوند را توضیح می دهیم:
- ﻟﯿﻨﻪ آ ﺗﺮﻣﯿﻨﺎﻟﯿﺲ: از اتصال خطوط پکتینه آل، قوسی و دماغه ی ساکروم تشکیل می شود.
- خط ایلیوپکتینه آل: از اتصال خط قوسی و پکتینه آل تشکیل می شود. این خط لبه ی لترال ورودی لگن را می سازد.
خروجی لگن
خروجی لگن در انتهای لگن کوچک و ابتدای دیواره ی لگنی قرار دارد.
مرز های آن شامل:
زاویه ی زیر قوس پوبیس، زاویه ی ساب پوبیک نامیده شده و در زنان بزرگ تر از مردان است.
تطابق برای زایمان
اکثر زنان لگن ژنیکوئیدی دارند، بر خلاف مردان که لگن شان از نوع اندروئیدی است. تفاوت هایی که در لگن این دو جنس وجود دارد باعث می شود در زنان خروجی لگن بزرگ تر باشد تا عمل زایمان به راحتی صورت گیرد. وقتی که لگن دو جنس را مقایسه می کنیم، لگن ژنیکوئیدی دارای ویژگی های زیر می باشد:
- ساختار عریض و گسترده تر ولی سبک تر نسبت به لگن مردان.
- ورودی بیضی شکل در مقایسه با لگن اندروئیدی که قلبی شکل است.
- خار های ایسکیال نسبت به مردان کمتر برجسته هستند و باعث می شوند تا فاصله ی بین ۲ خار افزایش یابد.
- زاویه ی ساب پوبیک بزرگ تر است (بیش از ۸۰-۹۰ درجه).
- ساکروم کوتاه تر و خمیده تر بوده و دماغه ی ساکروم برجستگی پوزیشنهای ورودی کمتری دارد.
علاوه بر تطابق استخوانی، لیگامان های ساکروتوبروس و ساکرواسپاینوس تحت تاثیر هورمون پروژسترون منعطف تر شده و اندازه ی خروجی لگن افزایش می یابد.
دانلود این صفحه به صورت فایل PDF
اشتراک گذاری این مطلب
تکنولوژیست جراحی. علاقه ی زیادی به آناتومی دارم و نبود یه مرجع فارسی برای آموزش آناتومی تشویقم کرد تا این سایت رو راه اندازی کنم:)
استخوان هیپ
استخوان ساکروم
ممکن است همچنین دوست داشته باشید
استخوان کوکسیکس
استخوان کوکسیکس (که در فارسی به آن دنبالچه می گویند) قسمت انتهایی ستون مهره ها می باشد. این استخوان از ۴ مهره تشکیل شده که با ادغام در یکدیگر یک استخوان مثلثی را می سازند. در این مقاله به آناتومی، …
استخوان ساکروم
ساکروم یا همان استخوان خاجی در انتهای کانال مهره ای سطح خلفی کمربند لگنی را تشکیل می دهد. این استخوان بسیار قطور بوده و در انتقال وزن تنه به اندام تحتانی نقش دارد. در این مقاله به آناتومی ساکروم، اتصالات …
استخوان هیپ
استخوان های هیپ راست و چپ (نام های دیگر: استخوان بی نام و استخوان لگن)، ۲ استخوان با شکل هندسی نامنظم هستند که قسمتی از کمربند لگنی (ساختاری استخوانی که اسکلت محوری را به اندام تحتانی متصل می کند) را …
6 نظر
باسلام و عرض ادب و خسته نباشید با تشکر از سایت خوبتون
خیلی سایتتون برای بچه های پزشکی مفیده
یکی سوال داشتم
حفره ی لگنی همان ورودی لگنی است؟
خیلی خوشحالیم از اینکه مطالبمون براتون مفید بوده.
نه یکی نیستند، حفره ی لگنی همان لگن کوچک هست و ورودی لگن سطح فوقانی این حفره. حفره ی لگنی مانند فضای داخلی یک قابلمه ست ولی ورودی لگن از لبه های این قابله تشکیل شده است.
سلام
وقتتون بخیر
من هفته ۱۹ بارداری هستم و در سونوگرافی آنومالی بهم گفتن که کلیه راست جنین در pelvic inlet قرار گرفته، با شکل غیر طبیعی، شریانش از آئورت نگرفته و اندازه ش ۱۸ mm است، میشه بهم بگین جایی که دقیقا این کلیه الان قرار گرفته کجا هست؟خیلی واسم مهمه.
و آیا امکان رشد و جابه جایش هست. ترو خدا راهنماییم کنین خیلی نگرانم.
سلام
در دوران جنینی کلیه ها در لگن قرار دارن و طی یک فرایند طبیعی به طرف بالا صعود می کنند و در شکم قرار میگیرند. بعضی وقت ها یکی یا هر دو کلیه نمیتونن این فرایند رو طی بکنن و در لگن باقی میمونن.
ورودی لگن یا همون pelvic inlet در تصویر دوم همین صفحه با رنگ قرمز مشخص شده.
احتمال جابجایی و رشد رو فکر نکنم زیاد باشه ولی از این بابت نگران نباشید چون میلیون ها انسان هستن که با یک کلیه زندگی میکنن و هیچ مشکلی براشون پیش نیومده. اصولا یک کلیه هم برای داشتن زندگی سالم کفایت میکنه و فردی که یک کلیه داره از لحاظ سلامت و کیفیت زندگی هیچ فرقی با یه انسان دارای دو کلیه نداره.
پس اصلا نگران نباشید و به خودتون استرس ندین. در اولین فرصت نتیجهی سونوگرافی رو به اطلاع پزشک تون برسونید. تنها کسی که باید در این مورد باهاش مشورت کنین و نظرش تو تصمیم تون تاثیر گذار باشه، پزشک تون هست.
چگونه حداقل مبلغ مورد نیاز برای باز کردن معامله محاسبه کرد؟
ارز پایه - ارزی که در جفت ارز در سمت چپ نوشته میشود، برای مثال:
- در EURUSD - ارز پایه EUR است؛
- در USDJPY - ارز پایه USD است؛
- در GBPJPY - ارز پایه GBP است.
پس از محاسبه میزان موجودی الزامی به ارز پایه باید این مبلغ را به ارز پایه حساب تبدیل کرد (به نرخ تبدیل ارز هنگام باز کردن معامله) - به USD و یا EUR
مثال شماره یک محاسبه موجودی الزامی برای معامله با جفت ارز.
اطلاعات برای محاسبه:
- ابزار معامله - جفت ارز EURUSD
- ارز پایه — EUR
- حجم معامله (V، لات) — 0.1
- حجم معامله — 100,000 EUR
- لوریج — 1:100
- نرخ تبدل ارز EURUSD هنگام باز کردن معامله — 1.35400
- ارز پایه حساب — USD
- Margin = V (lots) × Contract / Leverage = 0.1 × 100,000 EUR / 100 = 100 EUR
- میزان بدست آمده را به ارز پایه حساب (USD) تبدیل میکنیم. اگر USD در جفت ارز در سمت چپ نوشته شده است، مبلغ محاسبه شده را باید به نرخ تبدیل ارز تقسیم کرد، در غیر این صورت باید ضرب کرد: Margin = 100 EUR × 1.3540 = 135.40 USD.
- موجودی مورد نیاز برابر است با 135.400 USD.
مثال شماره دو محاسبه موجودی الزامی برای جفت ارز متقاطع (cross currency)
اطلاعات برای محاسبه:
- ابزار معامله - جفت ارز AUDCAD
- ارز پایه — AUD
- حجم معامله (V، لات) — 0.1
- حجم معامله — 100,000 AUD
- لوریج — 1:500
- نرخ تبدیل ارز AUDCAD هنگام باز کردن معامله — 0.99484
- نرخ تبدیل ارز AUDUSD هنگام باز کردن معامله — 0.78373
- ارز پایه حساب — USD
- Margin = V (lots) × Contract / Leverage = 0.1 × 100,000 AUD / 100 = 100 AUD
- این مبلغ را به ارز پایه حساب تبدیل میکنیم (USD). در این صورت باید از نرخ تبدیل ارز AUDUSD را در زمان باز کردن معامله استفاده کرد. Margin = 100 AUD × 0.78373 = 78.373 USD.
- موجودی مورد نیاز برابر است با 78.373 USD.
موجودی الزامی برای باز کردن معامله با فلزات با فرمول زیر محاسبه میشود:
Margin for spot metals = V (lots) × Contract × Market Price / Leverage, where:
- Spot metals Margin — موجودی الزامی
- V (lots) — حجم معامله به لات
- Contract — حجم هر یک لات
- Leverage — لوریج و یا اهرم
مثال محاسبه موجودی الزامی برای بازکردن معاملات
اطلاعات برای محاسبه:
- ابزار معامله فلز XAUUSD
- حجم معامله (V، لات) — 0.1
- حجم معامله — 100 اونس
- لوریج — 100
- نرخ XAUUSD هنگام باز کردن معامله (Market Price) — 1,332.442
- ارز پایه حساب — USD
- Margin = V (lots) × Contract × Market Price / Leverage = 0.1 × 100 × 1,332.442 / 500 = 26.648 USD
- موجودی مورد نیاز برابر است با 26.648 USD.
موجودی مورد نیاز برای CFD برای شاخصها و کالا با فرمول زیر محاسبه میشود:
CFD Margin = V (lots) × Contract × Market Price / Leverage، در اینجا:
- CFD Margin — موجودی مورد نیاز
- V (lots) — حجم معامله به لات
- Contract — حجم هر یک لات (حجم ابزار تجاری در معامله)
- Leverage — لوریج و یا اهرم
مثال محاسبه موجودی الزامی برای معاملات CFD با شاخصها و کالاها
اطلاعات برای محاسبه:
- ابزار تجاری (شاخص) — SPX500
- حجم معامله (V، لات) — 0.1
- حجم معامله — 10 USD
- لوریج — 1:50
- نرخ SPX500 هنگام بازکردن معامله (market price) — 2,804.5
- ارز پایه حساب — USD
- Margin = V (lots) × Contract × Market Price / Leverage = 0.1 × 10 × 2,804.5 / 50 = 56.90 USD
- موجودی مورد نیاز برابر است با 56.90 USD.
مثال محاسبه موجودی الزامی برای معاملات CFD برای ارزهای رمزنگاری
اطلاعات برای محاسبه:
نرخ XAUUSDهنگام بازکردن معامله (market price) – 1697.48
محصولات باسط پژوه
اندازهگیری ولتاژ و جریان، فرکانس، دیماند، توان، انرژی، ضریب توان و .
دقت اندازهگیری class 1
قابلیت تنظیم CT و PT
سه تعرفه قابل تنظیم
باطری پشتیبان با طول عمر 10 سال
تاریخ هجری شمسی
امکان اتصال به کامپیوتر
پورت RS485 با پروتکل مدباس
گارانتی و خدمات پس از فروش:
10 سال خدمات پس از فروش
آلارم یونیت مدل B971
Alarm Unit
دارای 17 ورودی دیجیتال قابل تنظیم
قابلیت تنظیم متن آلارمها و وضعیتها
دارای 4 رله خروجی فرمانپذیر از راه دور
ثبت 1000 آلارم همراه با زمان وقوع با دقت 0/01 ثانیه
قابلیت همزمانی با پالس سنکرون GPS
قابلیت مانیتورینگ آنلاین با نرمافزار ساما
ایده آل برای پوشش کامل آلارمهای یک فیدر 20KV
پورت RS485 با پروتکل MODBUS
گارانتی و خدمات پس از فروش:
10 سال خدمات پس از فروش
مرکز اندازهگیری آنالوگ مدل B631
Analog Center
2 ورودی و 4 خروجی دیجیتال
نمایش ورودیها روی صفحه
ثبت 4096 رکورد همراه با تاریخ و ساعت
امکان تنظیم 4 سطح آلارم برای هر ورودی
دارای PLC داخلی قابل برنامه ریزی
ثبت مقادیر min و max برای هر ورودی به همراه زمان وقوع
ثبت کلیه مقادیر
تنظیم حد بالا و پایین برای هر ورودی و اعلام آلارمهای مختلف
پورت RS485 با پروتکل MODBUS
قابلیت مانیتورینگ آنلاین با نرمافزار ساما
گارانتی و خدمات پس از فروش:
10 سال خدمات پس از فروش
نمایشگر تپ پوزیشن مدل B911
Tap Position Indicator
-
اندازهگیری موقعیت تپ مستقل از مقاومت اهمی
تغذيه مقاومت تپ از دستگاه
داراي جريان خروجی 20-4 میلی آمپر
نمايش دهنده به صورت 7seg
قابل تنظیم برای تپهای 5 الی 99
تغذیه با رنج گسترده 60 الی 250 ولت AC و DC
قابل استفاده جهت ترانسهای 23،19،17 سر با استفاده از مبدل تپ پوزیشن (طبق درخواست)
گارانتی و خدمات پس از فروش:
10 سال خدمات پس از فروش
مبدل RS485 به RS232 مدل B404
مبدل RS485 به پورت RS232
ایزولاسیون الکتریکی داخلی بین پورت RS485 و پورت RS232
دارا بودن ترمیناتور داخلی و ترمیناتور انتهای باس
قابل نصب داخل تابلو
قابلیت تنظیم سرعت ارسال دادهها
گارانتی و خدمات پس از فروش:
10 سال خدمات پس از فروش
مبدل RS485 به USB مدل B405
مبدل RS485 به پورت USB
ایزولاسیون داخلی بین پورت RS485 و پورت USB
قابل نصب در سیستم عاملهای (Windows (XP/Vista/2000
دارای ترمیناتور داخلی
دانلود درایور
گارانتی و خدمات پس از فروش:
10 سال خدمات پس از فروش
مبدل RS485 به Ethernet مدل B409/B407
مبدل پورت RS485 به پورت Ethernet
ایزولاسیون الکتریکی داخلی بین پورت RS485 و پورت Ethernet
قابلیت تنظیم از طریق مرورگرهای web مانند Firefox
دارا بودن ترمیناتور داخلی
قابل نصب داخل تابلو
برای مبدل های اترنت در بازه سریالی (120536 تا 114013) و دستگاه های مرکز اندازه گیری B851 با آپشن پورت اترنت در بازه سریالی (217975 تا 208261)
در سایر بازه های سریالی
برای مبدل های اترنت در بازه سریالی (120536 تا 114013) و دستگاه های مرکز اندازه گیری B851 با آپشن پورت اترنت در بازه سریالی (217975 تا 208261)
راهنمای محاسبه پوزیشن سایز (Position Size) و تنظیم اهرم (Leverage)
محاسبه پوزیشن سایز (Position Size) یکی از پوزیشنهای ورودی مهم ترین فاکتورهای حیاتی مدیریت ریسک و تنظیم اهرم (Leverage) در هر ترید میباشد. لذا عدم درک صحیح آن موجب ضرر و زیان های بزرگی برای تریدر شده و موجب بدبینی برخی از تریدرها به مارجین تریدینگ میشود. در این مقاله به طور مفصل به بررسی نحوه محاسبه و تنظیم دقیق آن در هنگام باز کردن پوزیشن میپردازیم.
مفاهیم پایه
پوزیشن سایز (Position Size): تعداد قراردادهای بیتمکس یا حجم سهامی که قصد خرید یا فروش آنها را در یک ترید داریم.
نقطه ورود (Entry): قیمتی که در آن اوردر خرید یا فروش ما اجرا میشود.
استاپ لاس (Stop loss): اوردری که پوزیشن در حال ضرر ما را به منظور جلوگیری از ضررهای بیشتر میبندد.
موجودی یا تراز حساب (Balance): کل موجودی حساب ما.
میزان ریسک (Risk Amount): حداکثر مبلغی که در صورت ناموفق بودن یک ترید از دست خواهیم داد. برای مثال اگر ما مایل نباشیم بیشتر از ۲% موجودی حساب خود را در یک ترید از دست بدهیم، با فرمول زیر قادر به محاسبه “میزان ریسک” خواهیم بود:
Risk Amount = Account Balance x پوزیشنهای ورودی 0.02
لیکویید شدن (Liquidation): از بین رفتن کامل موجودی حساب ما در اثر استفاده نادرست از اهرم.
پوزیشن سایز چیست؟
پوزیشن سایز به معنی حجم سهام یا اندازه پوزیشنی است که در هر ترید قصد باز کردن آن را داریم. ما با کمک اهرم و پوزیشنهای ورودی پوزیشنهای ورودی پوزیشن سایز میتوانیم بین “حداکثر ریسک در هر ترید” و “فاصله استاپ لاس تا نقطه ورود” تعادل برقرار کنیم. (در این مقاله هر سهم، یک قرارداد یا Contract در بیتمکس تلقی میشود)
در هر ترید هر چه فاصله نقطه ورود ما با استاپ لاس بیشتر باشد ریسک ما بالاتر و هر چه فاصله کمتر باشد ریسک ما پایین تر است. اما ما با کمک پوزیشن سایز فارغ از فاصله نقطه ورود و استاپ لاس، میزان ریسک در هر ترید را به میزان دلخواه خود تغییر میدهیم. به عبارتی دیگر ما در هر ترید، در صورت شکست در ترید نهایتا درصد ثابت از دست خواهیم داد. به منظور درک بهتر موضوع به سه مثال زیر دقت کنید، در این سه مثال فرض میشود که بالانس حساب ما ۱۰۰۰ دلار میباشد:
استاپ لاس = میزان ریسک (مثال ۱): فرض کنید که در یک معامله نقطه استاپ لاس ما ۲% تا قیمت کنونی فاصله داشته و ما مایل هستیم حداکثر تا ۲% از سرمایه خود را در این ترید ریسک کنیم، در نتیجه بدون نیاز به محاسبه پوزیشن سایز با کل موجودی حساب یعنی ۱۰۰۰ دلار وارد ترید میشویم. (در صورت ضرر، ۲% از موجودی حساب برابر ۲۰ دلار را از دست میدهیم)
استاپ لاس > میزان ریسک (مثال ۲): فرض کنید که در یک معامله نقطه استاپ لاس ما ۴% تا قیمت کنونی فاصله داشته و ما مایل هستیم حداکثر تا ۲% از سرمایه خود را در این ترید ریسک کنیم، در نتیجه با محاسبه پوزیشن سایز به عدد ۵۰۰ دلار رسیده و ریسک خود را از ۴% به ۲% کاهش میدهیم. (با این عمل سود ناشی از ترید نیز نصف میشود.)
نحوه محاسبه پوزیشن سایز
طبق توضیحات بالا اکنون قادر به درک صحیح فرمول محاسبه پوزیشن سایز خواهیم بود:
Position Size = RiskAmount / Distance to StopLoss
مثال ۱) استاپ لاس = میزان ریسک
پوزیشن سایز = ۱۰۰۰ دلار 🙂
مثال ۲) استاپ لاس > میزان ریسک
در چارت پایین فرض کنید ما قصد داریم در صورت بسته شدن کندل بالای ۵۳۳۵ اقدام به باز کردن پوزیشن مورد نظر نماییم. موجودی حساب ما ۱۰۰۰ دلار و میزان ریسک مورد نظر ما ۲% میباشد. در نتیجه در صورت شکست در ترید ۲۰ دلار (۱۰۰۰ * ۰٫۰۲) از دست خواهیم داد. اما در پوزیشن مشخص شده فاصله نقطه ورود تا استاپ لاس بیشتر از ۲% و برابر ۳٫۱۶% میباشد! در نتیجه باید به واسطه تنظیم پوزیشن سایز ریسک خود را تا ۲% کاهش دهیم:
Position Size پوزیشنهای ورودی = (1000 x 0.02) / 0.0316 = 632$
(پی نوشت مثال ۲: ترید ناموفق)
مثال ۳) استاپ لاس < میزان ریسک
در چارت پایین فرض کنید با پولبک روی لول مشخص شده ما اقدام به باز کردن پوزیشن لانگ میکنیم. موجودی حساب ما ۱۰۰۰ دلار و پوزیشنهای ورودی میزان ریسک مورد نظر ما ۲% میباشد. در نتیجه در صورت شکست در ترید ۲۰ دلار (۱۰۰۰ * ۰٫۰۲) از دست خواهیم داد. اما در پوزیشن مشخص شده فاصله نقطه ورود تا استاپ لاس کمتر از ۲% و برابر ۱٫۱۱% میباشد! در نتیجه با محاسبه پوزیشن سایز و استفاده از اهرم ریسک خود را تا ۲% افزایش میدهیم:
Position Size = (1000 x 0.02) / 0.0111 = 1801
در نتیجه پوزیشن سایز ما از موجودی حساب ما بیشتر است و فقط در این صورت از اهرم بالاتر از ۱:۱ استفاده میکنیم…!
(پی نوشت مثال ۳: ترید موفق)
نحوه استفاده از اهرم یا لورج (Leverage)
اگر دقت کرده باشید در توضیحات بالا اشاره ای چندانی به لورج نشد، زیرا بر خلاف اعتقاد عموم دوستان مسئله مهم درک کامل نحوه محاسبه پوزیشن سایز بوده و به عبارتی اندازه پوزیشن سایز ما بیانگر اهرم مناسب در هر ترید میباشد. برای مثال اگر با ۱۰۰۰ دلار بالانس پوزیشن سایز ۲۰۰۰ دلار داشته باشیم لورج ما برابر ۲ بوده و اگر پوزیشن سایز ۱۰۰۰۰ دلار داشته باشیم لورج ما برابر ۱۰ میباشد. به طور خلاصه بر خلاف باور اکثریت ما مجاز به تغییر دلخواه لورج نبوده و فاصله استاپ لاس و پوزیشن سایز محاسبه شده، حد لورج را به ما میدهند.
“فاصله استاپ لاس” و “میزان ریسک” –> “پوزیشن سایز” –> “لورج یا اهرم”
مارجین ایزوله (Isolated Margin) یا کراس (Cross Margin)؟
در صورت استفاده از مارجین کراس از کل بالانس ما در هر ترید استفاده شده و پوزیشن سایز ما بیانگر لورج استفاده شده میباشد (بیتمکس به صورت خودکار محاسبه میکند) و در صورت رسیدن به نقطه لیکوییدی کل حساب ما لیکویید خواهد شد. اما در صورت استفاده از مارجین ایزوله، بیتمکس به ما اجازه استفاده پوزیشن سایزی بیشتر از لورج انتخابی نمیدهد.
با محاسبه صحیح پوزیشن سایز + تنظیم درست استاپ لاس ما نیازی به استفاده از مارجین ایزوله نداشته و به راحتی با مارجین کراس ترید میکنیم. لازم به ذکر است که در صورت تعیین درست پوزیشن سایز و استاپ لاس، لیکویید شدن حساب تقریبا غیرممکن میباشد.
قرار دادن ۱۰ الی ۲۰% مقدار بالانس در بیتمکس و کاهش ریسک دارایی
با قرار دادن حدود ۱۵% از کل بالانس خود در بیتمکس میتوانیم ریسک بسته شدن حساب (هرچند تا به امروز بیتمکس به حساب های محدود شده اجازه برداشت داده است) و یا هر احتمال پیشبینی نشده دیگری را تقریبا حذف نماییم. به این منظور ۸۵% بالانس در والت اصلی ما نگهداری شده و پوزیشن سایز ما بر اساس کل مبلغ حساب (۸۵% + ۱۵%) محاسبه و اعمال میشود. تنها نکته مهم این بوده که فاصله نقطه لیکوییدی از فاصله استاپ لاس ما کمتر نشود.
ابزار محاسبه خودکار پوزیشن سایز
از طریق فرم زیر میتوانید به صورت خودکار پوزیشن سایز خود را محاسبه نمایید. (پیشنهاد میشود مثال های مطرح شده را تست کنید)
نکات مهم
- فاصله نقطه لیکوییدی باید از فاصله استاپ لاس بیشتر باشد. در غیر اینصورت قبل از فعال شدن استاپ لاس لیکویید میشوید.
- حتما از استاپ لاس نوع مارکت استفاده کنید (Stop Market)
- مدیریت ریسک فقط محاسبه پوزیشن سایز نبوده و مبحثی بسیار مفصل میباشد.
- هر چه فاصله استاپ ما از نقطه ورود کمتر باشد طبق فرمول امکان استفاده از پوزیشن سایز بالاتری فراهم میشود. در این صورت با لورج بالاتر احتمال سود کردن پوزیشنهای ورودی پوزیشنهای ورودی ما بیشتر شده اما احتمال برخورد قیمت با استاپ لاس بیشتر میشود، پس تعادل را رعایت کنید!
- هیچ گاه تحت هیچ شرایطی بیش از ۳% حداکثر ریسک انتخاب نکنید و برای یک تریدر تازه کار ۰٫۵% الی ۱% بازه مناسبی میباشد. طی گذشت زمان افزایش وین ریت امکان افزایش حداکثر ریسک تا سقف ۳% ممکن میشود.
سوالی دارید؟ در منتوریفای مطرح کنید:
صحبت پایانی
با وجود منابع سرشار انگلیسی تا به امروز هیچ یک از گروه های VIP یا رایگان ایرانی، و هیچ یک از افراد فعال در مارکت کریپتو ایران مقاله یا آموزش یا حتی پیام تلگرامی صحیحی در این رابطه ارائه نکرده اند و متاسفانه حتی واژه ای در رابطه با پوزیشن سایز در گوگل یافت نمیشود. این روزها ارائه سیگنال های VIP با لورج دلخواه و غیر اصولی برای اعضا امری عادی در ایران میباشد (حال اینکه حداکثر ریسک هر کاربر متفاوت میباشد و برای استفاده از لورج ۱۰ و ۲۰ و ۵۰ استاپ لاس بسیار کوچکی نیاز است). چنین وضعی باعث ناخرسندی شدید شخص بنده بوده و این امر نشان از ناآگاهی اکثر دوستان نام آشنای مارکت میباشد. چنین موارد مطرح نشده ای در این بازار وفور یافت میشود.
هر چند از امروز شاهد اضافه شدن “پوزیشن سایز” به کانال های ایرانی خواهیم بود اما امید است روزی دوستان و عزیزان با ارائه نکات آموزشی رایگان یا حتی غیررایگان به بار پوزیشنهای ورودی علمی جامعه ایران و حتی شخص بنده کمک کنند و رقابتی سالم را کلید بزنند. در آخر همانطور که بارها در تاپ تریدرز مطرح شده است بنده هم در حال یادگیری میباشم و هیچ شخصی کامل نیست، منتظر حضور شما عزیزان در تاپ تریدرز هستیم، موفق و پرسود باشید.
آپدیت (۱۶ مرداد ۱۴۰۰)
دوستان فارکس کار اکنون میتوانند مقاله جدید محسابه لات سایز را مطالعه کنند.
بهترین درمان واژینیسموس کدام است ؟
بهترین درمان واژینیسموس ؛ آر اف ، بوتاکس یا دیلاتور؟
یکی از اصلی ترین دلایل باکره ماندن برخی از خانم ها پس از ازدواج بیماری به نام واژینیسموس است که ممکن است از وجود آن کاملا بی خبر باشند. واژینیسموس انقباض غیرارادی عضلات واژن موقع رابطه جنسی است که زن هیچ کنترلی بر آن ندارد. خوشبختانه این مشکل درمانهای متعددی دارد که می تواند مانع از طلاق زوجین شود. در این مقاله به بهترین درمان واژینیسموس خواهیم پرداخت.
دلایل ایجاد واژینیسموس
واژینیمسوس ممکن است به دلایل مختلف جسمی یا روحی در زنان بروز کند. یکی از علل واژینیسموس می تواند عدم روانکاری و پیش نوازی و آمادگی زن قبل از نزدیکی باشد. همچنین مواردی مثل :
- بیماری هایی مثل سرطان، عفونتهای ادراری یا واژینالی، خشکی واژن
- عوارض مصرف برخی از داروها
- آسیب دیدن عضلات واژن موقع زایمان و یا جراحی های ناحیه لگن
- زخم های در دهانه واژن
از جمله رایج ترین علل جسمی و پزشکی واژینیسموس در زنان هستند. همچنین عوامل روانی مثل :
- ترس از رابطه جنسی
- استرس نسبت به رابطه جنسی
- سوءاستفاده ها و تروماهای روابط جنسی در گذشته
- روابط جنسی خشن
- ترس از بارداری
- تربیت سخت جنسی و احساس گناه نسبت به رابطه جنسی
نیز از جمله علل روانی واژینیسموس هستند که با کمک گرفتن از روان درمانگران می توان این مشکلات روحی و ذهنی را برطرف کرد.
راه های درمان واژینیسموس
واژینیسموس درجات متفاوتی دارد. شدت درد در این عارضه دارای طیفی از خفیف و بسیار شدید است که همه آنها قابل درمان پوزیشنهای ورودی هستند. بسته به شدت واژینیسموس از روشهای زیر برای درمان واژینیسموس استفاده می شود.
استفاده از وان آب گرم
در واژینیسموس خفیف خانم ها می توانند قبل از نزدیکی از وان آب گرم و یا نشستن در لگن آب گرم استفاده کنند. حدود 20 دقیقه نشستن در آب می تواند به ریلکس شدن عضلات واژن کمک کرده و مانع انقباض بیش از حد ماهیچه ها موقع دخول شود.
استفاده از لوبریکانت ها
زنانی که دچار خشکی واژن هستند مثل زنانی که به تازگی زایمان کرده اند، زنان یائسه و … می توانند از روان کننده ها یا لوبریکانت های بر پایه آب برای روان کردن و لغزنده کردن موقتی واژن استفاده کنند. استفاده از این روان کننده ها قبل از نزدیکی می تواند واژینیسموس خفیف و درد موقع نزدیکی را برطرف کند.
تغییر پوزیشن موقع نزدیکی
برای درمان واژینیسموس های خفیف هم می توانید از پوزیشنی استفاده کنید که دخول را راحت تر و امکانپذیر می کند. معمولا بهترین پوزیشن برای افراد واژینیسموس پوزیشن هایی است که خانم ها بیشتر کنترل میزان دخول را برعهده دارند.
تمرینات ورزشی کگل
یکی از روشهای درمان واژینیسموس استفاده از تمرینات کگل است. این تمرینات نحوه کنترل عضلات کف لگن را به زنان آموزش می دهد. بنابراین با انجام این تمرینات می توانید عضلات کف لگن را که در واژینیسموس تاثیر می گذارند کنترل کرده و مانع از انقباض بیش از حد آنها موقع نزدیکی شوید. تمرینات کگل برای درمان واژینیسموس باید روزانه انجام شوند. نتایج این درمان را بعد از 3 الی 4 ماه تمرین مداوم می توانید ببینید.
درمان واژینیسموس با دیلاتور
یکی از روشهای درمان واژینیسموس استفاده از دیلاتور است. دیلاتور وسیله ای برای گشاد کردن دهانه واژن و سایر دریچه ها و مجاری بدن است. این وسیله مخروطی شکل است و سایزهای مختلفی از کوچک تا بزرگ دارد. موقع استفاده از دیلاتور، کنترل آن دست شماست و می توانید بدون ترس از کوچکترین سایز دیلاتور کار را شروع کنید. این وسیله را به آرامی وارد واژن کنید. زمانی که سایزهای کوچکتر را راحت و بدون درد استفاده می کنید، می توانید شروع به استفاده از سایزهای بزرگتر دیلاتور کنید.
این تمرینات را با تمرکز و روزانه نیم الی یک ساعت انجام دهید. برای ایجاد صمیمیت می توانید از همسر خود بخواهید این تمرین را برای شما انجام دهد. تا زمانی که بزرگترین سایز دیلاتور را به راحتی و بدون درد بتوانید وارد واژن کنید، نباید با همسر خود رابطه جنسی داشته باشید.
درمان قطعی واژینیسموس
درمان با روشهایی که در بالا ذکر شد معمولا به مدت زمان طولانی مثلا هفته ها یا ماهها برای دیدن نتیجه نیاز دارند. اما روشهای دیگری نیز برای درمان قطعی واژینیسموس وجود دارد که عبارتند از:
تزریق بوتاکس برای درمان واژینیسموس
پزشکان به عضلاتی از واژن که موقع نزدیکی دچار انقباض شدید شده و در بروز واژینیسموس درگیر هستند، بوتاکس تزریق می کنند. تزریق بوتاکس باعث استراحت این عضلات موقع نزدیکی می شود. بوتاکس 2 الی 4 ماه بسته به افراد مختلف، تاثیر خود را از دست می دهد. بسیاری از زنان با همان یک جلسه بوتاکس نیز درمان می شوند. این خانم ها با از بین رفتن بوتاکس، عضلات واژن شان مشکلات قبلی را نداشته و نزدیکی بدون نیاز به بوتاکس و به طور عادی انجام می شود.
بهترین دکتر برای درمان واژینیسموس
بهترین دکتر برای درمان واژینیسموس، پزشک متخصص زنان است. در صورتی که برای درمان واژینیسموس در اصفهان به دنبال پزشک خوب هستید، می توانید به دکتر فهیمه ثابت متخصص زنان اصفهان مراجعه کنید. اگر مشکل شما به دلیل روحی ایجاد شده باشد، بهترین دکتر برای واژینیسموس شما پزشکان روانشناس و مشاوران خانواده هستند.
دیدگاه شما